Het RISE onderzoek, van de Academische Werkplaats Fysiotherapie (een structurele samenwerking tussen Leidsche Rijn Jules Gezondheidcentra, UMC Utrecht, Hogeschool Utrecht en Fontys Hogescholen), doet onderzoek naar het beweeggedrag van mensen na een beroerte. Binnen dit deelonderzoek werd het beweeggedrag van 140 mensen die direct vanuit het ziekenhuis naar huis werden ontslagen onderzocht. Nadat de participanten twee weken thuis waren na ontslag droegen ze vijf weken aaneengesloten een beweegmonitor. De hoeveelheid zitten, licht intensieve fysieke activiteit en matig-tot-zware intensieve fysieke activiteit werden gemeten om te onderzoeken of deze drie gedraging veranderde over de tijd.

Gemiddeld werd geen verandering waargenomen in deze korte periode na ontslag. De hypothese was dat mogelijk wel subgroepen voor- of achteruit zouden gaan. Dus bijvoorbeeld meer of juist minder gingen zitten en daarvoor in de plaats meer of minder licht fysiek actief zouden zijn. Ook binnen subgroepen werd gevonden dat het beweeggedrag stabiel blijft. Kortom mensen komen thuis en het gedrag wat ze dan hebben blijven ze houden.

Op dit moment wordt binnen het RISE onderzoek een behandeling ontwikkeld waarbij mensen die relatief veel zitten ondersteund worden om juist weer actief te worden. Alle kleine beetjes helpen en een beetje bewegen is altijd beter dan niet bewegen.

Het gehele artikel is gratis te lezen. Klik HIER.